MA THERAPIE CONTRE L'ANOREXIE

Bonjour à toutes,

Je reprends. Parce que j'en ai marre d'alterner restriction et boulimie ...
Ce matin avec la clinique nous sommes allés à une initiation aux arts du cirque, de 10h à midi, c'était sympa mais 45min de trajet, ca rebute :/
Nous sommes donc rentrés à 13h, et mon pauvre estomac criait famine ^^

Petit-déjeuner
~ 1 tasse de café noir sans sucre

Déjeuner [13h15]
~ 1 portion de courgettes (+ poivre)
~ 1 portion de riz blanc (+ poivre)
~ 1 brochette de poisson (+ poivre)
~ 1 yaourt Nova à l'abricot

Verdict : pfiou depuis le tmps, ca fait vrmt du bien de faire un vrai repas ! =)

Diner [19H30]
~ 1 portion de choux fleur (+ poivre)
~ 1 portion de Ebly (+ poivre)
~ 1 cordon bleu (+ poivre)
~ 1 yaourt Velouté Fruix à l'ananas

Bonne soirée,

_BANANECOCO.

P A U S E

Salut ma très charmante compagnie,

Hier soir j'étais hyper angoissée, je ne sais pas si c'était de la culpa (vrmt l'impression de m'accorder TROP de plaisir en ce moment), la peur de la pesée hebdomadaire qui ne saurait tarder (j'ai obligatoirement repris), le fait de reprendre les cours (ici) demain ou mes épreuves anticipées qui approchent à gd pas alors que je n'ai tjrs pas révisé, mais en tout cas j'ai bien failli faire une crise de boulimie ... Heureusement j'en ai parlé à Camille, elle m'a aidé en discutant et puis pour finir j'ai passé la soirée pépére devant Koh Lanta avec une bonne tisane ^^
Sinon, ce matin, j'ai atelier esthétique, je vais prendre soin de moi et ça va me faire du bien =)

Petit-déjeuner [8H30]
~ 1 bol de café noir sans sucre
~ 2 tranches de pain platine
~ 1 portion individuelle de confiture d'abricot, 30 gr.
~ 1 yaourt à la vanille Blédi Brassé de Blédina pour bébé
~ 1 banane

J'adore ce petit-déjeuner, mais j'envisage bientôt de sauter le pas et d'enfin oser prendre des céréales ... Ca parait tout bête mais ici, aucune possibilité de doser ni de peser, alors ca me fait bcp flipper :/

Déjeuner [12H30]
~ 1 portion de légumes variés (environ une demie assiette, + poivre)
~ 1 grosse portion de salade de riz (entrée que j'ai prise pr compenser l'absence de fécus)
~ 1 portion de fondant de poulet aux cèpes (+ poivre)
~ 1 tranche de pastèque (un délice)

Gouter [17H00]
~ 1 sachet individuel de 2 biscuits Palmitos de Lu
~ 2 Bounty
~ 1 petite pomme jaune

Enorme culpa pr ce "dérapage", je n'avais absolument pas faim, juste "envie" de manger. Ok, c'était pas une compulsion, mais ca me fou les boules merde -_-

Diner [19H30]

Hello,

Le net rencontre quelques petits beugs, il m'a été impossible de poster plus tôt -_-
De plus, j'étais à l'escalade avec la clinique cette après-midi, c'était soit dit en passant super =)

Petit-déjeuner [8H00]
~ 1 bol de café noir sans sucre
~ 2 tranches de pain platine
~ 1 portion individuelle de beurre, 10 gr.
~ 1 crème dessert biscuitée P'tit Gourmand de Nestlé pour bébé (bouh, la dernière ><)
~ 1 banane

Déjeuner [12H30 - picnic]
~ 1 sandwich jambon/crudités (pratiquement une demie baguette !)
~ 1 énorme pomme Grany
~ 1 tranche individuelle de Napolitain, 33 gr.

Goûter [17H30]
~ 1 sachet individuel de 2 biscuits Prince de Lu, 44 gr. (trempé ds un café, mouak)

Diner [19H30]
~ 1 grosse portion de thon (+ poivre)
~ 1 grosse portion de taboulé (+ poivre)
~ 1 steak de veau (-_-)
~ 1 flamby Novly de Nova au chocolat

C'était hot-dog au menu ce soir, j'ai préféré me faire un mix d'entrée avec le steak que m'avait mise de côté la cuisinière, mais j'ai culpabilisé pr les trop grosses portions que je me suis servie. Ah oui et, j'en ai marre du steak de veau !!! =(

Battez vous bien, gros bisous.

_BANANECOCO.

Salut à toutes,

Bientôt la reprise des cours et bientôt les épreuves anticipées de ma 1ère littéraire (je fais mon année de terminale ici, à la clicli) et je n'aurai surement plus le tmps de tenir ce blog à jour, j'aviserai donc en tmps voulu. Mais pour l'instant, je continue =)

Sinon, pour celles qui m'ont reproché le manque de fécus à midi (et au diner aussi, par la même occasion) je voudrais REpréciser (pr la 10 000ème fois ^^) que je suis ds une clinique médico-psychologique et qu'il n'y a absolument pas que des cas de TCA (au contraire, nous ne sommes que 2 anorexiques et 1 boulimique) parmis les patients. La nourriture y est donc totalement normale. Exemple simple : les légumes ne sont pas cuits à la vapeur et la viande baigne dans l'huile. Sachez donc que quand manque de fécu il y a, c'est qu'il s'agissait de frites, ou de pommes sautées, enfin bref, d'aliments que je ne me sens pas encore prête à ré-introduire (pour l'instant !) ... :/
Ah oui et aussi, ds une alimentation normale, c'est laitage ou fruit au déjeuner et au diner, pas les deux, ça c'est pr quand on doit reprendre pas mal de poids ...
Voila pour la petite justification du jour :P

Petit-déjeuner [8H15]
~ 1 bol de café noir sans sucre
~ 2 tranches de pain platine
~ 1 portion individuelle de beurre, 10 gr.
~ 1 semoule au lait P'tit Gourmand de Nestlé pour bébé
~ 1 banane

Déjeuner [12H00]
~ 1 portion de légumes (+ poivre)
~ 1 portion de pâtes multicolores ( environ 2 louches + poivre)
~ 1 steak haché de veau (+ poivre)
~ 1 yaourt Velouté Fruix à l'abricot (sans poivre ^^)

Je vais psychologiquement pt un cable, c'est pas varié du tout leur bazar, deux jours d'affilé qu'on mange du steak de veau à midi -_-

Plaisir [17H30]
~ 1 Kinder Délice coco

Diner [19H30]
~ 3 aubergines grillées (1 grosse et deux petites, + poivre)
~ 1 portion de riz blanc (+ poivre)
~ 1 paupiette de saumon (+ poivre)
~ 2 prunes

Même pas de culpa ajd, j'veux m'en sortir et vite =)
Bonne soirée,

_BANANECOCO.

Bonjour bonjour,

Première chose : allez voir mon précédent article, je suis tellement fière de ma journée d'hier que je veux que vous me disiez ce que vous en pensez :P
Hier soir j'ai bcp culpabilisé, mais il ne faut pas !
Sinon, je suis tjrs aussi motivée et je n'ai pas réduit ce matin malgré le mal de ventre dû aux repas de la veille ! =)

Petit-déjeuner [8H30]
~ 1 bol de café noir sans sucre
~ 2 tranches de pain platine
~ 1 portion individuelle de confiture d'abricot, 30 gr.
~ 1 yaourt à la banane P'tit Brassé de Nestlé pour bébé
~ 1 grosse pomme Grany

Déjeuner [12H00]
~ 1 portion de haricots verts (environ une demie-assiette, + poivre)
~ 1 steak haché de veau (+ poivre)
~ 1 banane

Diner [19H30]
~ 1 portion de haricots verts (environ une demie-assiette, + poivre)
~ 1 tranche de jambon blanc (+ poivre)
~ 1 crème dessert Nova saveur vanille

Comme vous le voyez, les épices et moi, c'est une loooongue histoire d'<3 ^^

Ca m'embêtais un peu de remanger des haricots ce soir, pas très varié tout ça (cette obscession de l'équilibre, encore et tjrs ! ><) mais bon, c'était ça ou tarte au fromage donc je n'ai pas vrmt eu le choix ... :/
Je me suis posée bcp (trop) de questions pr la crème dessert, et toute la soirée j'ai culpabilisé de ne pas l'avoir prise plutôt à midi. Mais zut, flute, merde (gradation hihi pr la littéraire que je suis ^^) j'en avais envie, elle me narguait tous les jours au self, et en + elle était franchement délicieuse, plus onctueux que ça ya pas ! :P

Je vous embrasse les nenettes, courage à toutes !

_BANANECOCO.

Coucou mes battantes,

NOUVEAU MOIS, NOUVEAU DEPART.

Je vais me reprendre, je me reprendrai, je me reprends en main.
Merci pour votre soutien, vos messages m'ont fait du bien =)
Une amie de la clinique m'a ouvert les yeux, je ne suis pas grosse, je suis même trop mince, les hommes d'ajd réclament des formes, ca me fait terriblement peur mais je vais apprendre à accepter d'en avoir, moi aussi.
Rondeurs, rien que le mot me fou les boules -_-
Mais j'imagine que je dois ignorer, foncer tête baissée (ds le droit chemin, cela va de soi ^^) pour défoncer la maladie de plein fouet.

Souhaitez moi bonne chance, car j'engage ma réelle lutte contre l'anorexie à compter de ce jour.

Petit-déjeuner [8H00]
~ 1 bol de café noir sans sucre
~ 2 tranches de pain platine
~ 1 portion individuelle de beurre, 10 gr.
~ 1 yaourt à la vanille Blédi Brassé de Blédina pour bébé
~ 2 kiwis

Ca m'a fait un peu peur de prendre deux fruits plutôt qu'un, mais les kiwis, c'est tout petit, hein ? Dites-moi que je n'ai aucune raison de culpabiliser, j'ai besoin de l'entendre (ou du moins de le lire :P) !

Déjeuner [14H00 - en ville avec Camille ]
~ 1 salade Sveltissima (salade-blancs de poulet- tomates- plein de copeaux de Coppa)
~ 1 petit morceau de pain aux céréales (Mdr merci Cel0uh, jl'avais oublié au passage ! ^^)
~ 1 grosse part de flan pâtissier

Je vous l'avais dit, la guerre est déclarée ! =)
Véritable défi pour le flan car les calories étaient précisées : 420 ! O_o
Cela faisait des lustres (plus d'un an) que je n'en avait pas remangé et mon Dieu qu-est ce que c'est bon ! :P

Diner [21H00 - en ville avec Camille ]
~ 1 panini poulet/curry (un régal !)
~ 1 part de tarte à la noix de coco (pas délicieuse -_-)

Cette journée est tout sauf équilibrée (en mm tmps nous étions à la braderie de Lille, donc il ne ns était pas possible de manger "équilibré"), j'ai abusé des desserts, ça parait 100 fois trop, et bien moi je lui dit va te faire foutre à la petite voix, je suis fière de ces réussites et surtout fière d'avoir tenu bon, pour une 1ère journée de combat, je trouve que c'est plutôt pas mal ^^

Vous en pensez quoi ?

_BANANECOCO.

Salut,

Tout à l'heure la pesée (voir précédent article), et la voix intérieure qui crie victoire de cette perte de poids ... :/
Mais passons, ce matin je ne savais que choisir comme laitage parmis mes nouveaux achats de produits pr bébés (voir article précédent le précédent :P), que c'est dur d'avoir l'embarras du choix ^^
Ah oui et ajd normalement, ciné avec Camille =)

Petit-déjeuner [8H30]
~ 1 bol de café noir sans sucre
~ 2 tranches de pain platine
~ 1 portion individuelle de confiture de framboise (très bon !)
~ 1 "semoule au lait" P'tit Gourmand de Nestlé pour bébé
~ 1 banane

Je me suis vraiment, encore une fois, régalée ! La semoule au lait est succulente, je vous la conseille, crémeuse à souhait ... ! De plus, elle n'est pas extraordinairement calorique : 90 kcal / pot de 100g (je précise car je sais que certaine tiennent encore compte des calories, mais moi, ce n'est pratiquement plus mon cas) .

[...]

Je ne sais plus quoi faire.
Me battre pour manger ce midi et ce soir ?
Me (la petite voix) laisser agir comme bon me (lui) semble ?
Je sais ce que vous allez me dire, bat-toi, mais je n'en ai pas la motivation, je l'avoue ... =(


Déjeuner
- rien -

Diner
- rien -

Bonne soirée.

_BANANECOCO.

Ce matin hop hop hop (ce n'était pas une surprise vu que ns sommes le dernier jour de la semaine et que je ne n'avais pas été pesée avant ^^) direction la balance de l'infirmerie :

39,750 kg - soit une perte de 1,2 kg par rapport à la semaine dernière -

Bien, bien, connasse de petite voix, tu es heureuse n'est-ce pas, tu jubiles et tu ris sous cape. Tu m'a re-kidnappée, et tu me ramènes mnt tout au bord du gouffre. Ais-je envie de plonger ?
Je te hais autant que je ne peux m'empecher de t'apprécier...

Bonjour,

Je m'attendais à être pesée ajd, mais finalement non, (ici c'est une fois/semaine) donc bon, surement demain ... Pour cette journée sinon, rien de prévu, je vais peut être réviser un peu (faudrait penser à s'y mettre !) enfin bref je verrai bien ... ! =)

Petit-déjeuner [8H30]
~ 1 bol de café noir sans sucre
~ 2 tranches de pain platine
~ 1 portion individuelle de confiture d'abricot, 30 gr.
~ 1 crème dessert biscuitée P'tit Gourmand de Nestlé pour bébé (miam, onctuuueux !)
~ 1 orange

A chaque fois j'hésite pour le laitage (que je mange en cachette puisqu'on a pas le droit de conserver des aliments ds sa chambre normalement :P) parce que je suis vraiment blindée après mon fruit et mes tartines, mais bon, comme généralement je dérape en fin de journée, au moins je me dis que je fais un petit-dej' complet, et puis, les yaya pr bébé sont si bons, que je n'y résiste pas lgt ^^

Comme je l'avais prédit, je n'ai rien mangé à midi et ne mangerai rien non plus ce soir. Eternels et foutus bloquages. Je veux (in)consciemment perdre du poids.
Pas sur la bonne voie, ah ça non ... =(

Sinon, cette aprem j'ai fait qqls petites courses, et je me suis racheté (car j'arrivais en fin de stock :P) des produits laitiers pour bébés, que je mange désormais chaque matin :
* riz au lait P'tit Gourmand de Nestlé
* yaourts P'tit Brassé de Nestlé à la banane (je reste fidèle, un délice !)
* yaourts Blédi Brassé de Blédina à la vanille (changement de marque, pour comparer)

J'ai hâte d'etre demain pour tester tout ça ^^

Et vous les filles, ça se passe comment ?
Je vous embrasse et vous envoie tout plein de courage !

_BANANECOCO.